L’amitié, la beauté, la solitude, la dépression, la légèreté, le silence, le sommeil, la sobriété et la nature font partie des sujets sociétaux récemment traités, souvent avec subtilité, par Le 1 hebdo « le journal pour comprendre le monde ». Ces thèmes parlent de nos vies, de nos liens, de notre équilibre personnel et de certains de nos maux, parfois liés à la société.

Ce que l’on appelle le bien-être pourrait aussi relier ces mots.

Parler de sport autrement

Or habituellement, lorsque l’on parle de sport, ce sont la performance, la victoire ou le fameux « dépassement de soi » qui sont mis en avant. On évoque aussi le partage des valeurs, l’éducation, la transmission, mais souvent en arrière-plan.


Aujourd’hui, en parallèle, un autre discours se fait entendre, davantage institutionnel. Celui-ci insiste sur les bienfaits du sport pour la santé, face aux impacts délétères des modes de vie modernes.

Tout ceci nous amène aux motivations. Quel mot faut-il pour convaincre ?

Si être en forme et physiquement affûté pousse de nombreuses personnes dans les salles de fitness, la dimension esthétique – donc la beauté – fait également partie des motivations. On peut souhaiter soigner son image sans être narcissique, ce mot qui résume une critique trop facile.

Sujets sociétaux

Parlons d’amitié. Elle se conjugue à la salle de grimpe, sur les singletracks prisés des passionnés de VTT, sur les spots de kitesurf, comme sur le dojo de taekwondo. L’amitié est un ciment du sport, un moyen de socialiser, de lutter contre la solitude. De nombreux exemples issus du running vont d’ailleurs dans ce sens : on court pour être ensemble, on pédale pour être ensemble. Le sport se construit aussi sur la base de communautés émotionnelles.

Idem pour la dépression. Non, le sport à lui seul ne peut pas guérir, et parfois le haut niveau en est même la cause. Mais le sport pour soi peut être utile.
Le silence est aussi un sujet. On le retrouve dans de nombreuses pratiques où la contemplation et le rapport à la nature jouent un rôle essentiel : la marche, l’escalade, le surf, le ski de randonnée.

La nature produit des sons, mais pas de bruit. Quant au sommeil, autre mal moderne, les corps lourds et les esprits apaisés par une journée « sportive » le trouvent plus facilement.

Le sport comme source d’équilibre

Bref, nous faisons aussi du sport, parfois sans en avoir conscience, pour nous sentir bien. Le sport est une source d’équilibre, mental et physique. C’est le sport pour soi, celui que des millions de passionnés pratiquent à travers le monde.
Il faudrait donc reparler de plaisir, d’esthétique, de beauté, de légèreté, de silence, de rencontres… De toute cette richesse qui est, finalement, la structure parfois sous-jacente du sport